Jak to u nás funguje

Proč VIBESS

Klasické fitko u nás nehledejte. Cvičíme na nejnovějších modelech strojů Power plate s více jak dvaceti lety prověřenou technologií.

Pokud chcete nejen krásné a vypracované tělo, ale také zdravé tělo bez bolestí, jste tu správně. Do tréninku zapojujeme cviky, při kterých se naučíte správně fungovat v běžných denních činnostech a tím předejte mnohým úrazům a bolestem. Práce těla nekončí tréninkem a proto Vás ho naučíme používat tak, abyste byli každý den aktivnější, šťastnější a sebevědomější.

zvyšte
sílu
odbourejte
celulitidu
zrychlete
spalování
zpevněte
kosti
zlepšete
krevní oběh
zpevněte
střed těla
zpevněte
pánevní dno
aktivujte
více svalů
zlepšete
flexibilitu

Rezervovat lekci

Jak probíhá trénink

Naše tréninky skládáme ze základních pohybových vzorců. Naučíme Vás správně aktivovat svalstvo a využít to i v běžném životě.

Lekce trvá 30 minut. Začínáme vždy v celou, prosíme doražte vždy 10 minut předem. Cvičíme naboso, takže Vám stačí jen pohodlné oblečení. Cvičíte vždy s trenérem, takže si nemusíte s ničím lámat hlavu. Trénink je pokaždé jiný, avšak zaměřený na komplexní procvičení celého těla. Nevynecháme ani strečing a na závěr Vás čeká uvolňující masáž. Lekce je vhodná pro každého, zohledníme vždy Váš stav, cíle a přání. Vodu, kávu nebo čaj máte v ceně lekce, další doplňky před nebo po tréninku si můžete zakoupit na baru.

Zakoupením lekce získáte

Osobního trénera

Individuální přístup

Komplexní poradenství

Efektivní trénink za 1/3 času

Více sebědomí

Diagnostiku pohybového aparátu a organismu

Pravidelné zaznamenávání pokroků

Cviky pro uvolnění od bolesti a lepší mobilitu po každém cvičení

Masáž pro regeneraci a modelaci po každém cvičení

Motivaci a mentální sílu

Ručník k zapůjčení

Káva, voda, čaj při každé návštěvě v ceně

Vybavení dámské šatny vč. kosmetických potřeb

Slevy na krabičkovou dietu

Slevy na bylinné doplňky a vitamíny

Konzultaci životního stylu a návyků

Kompletní návod jak být fit

Naše doporučení:

Zaujalo Vás? Přijďte si zacvičit. ⇢ Padli jsme si do oka? Objednejte se na diagnostiku, ať víte, co a jak. ⇢ Už víte co a jak? Cvičte pravidelně a využijte výhodné balíčky. ⇢ Cvičíte? Super, odpočiňte si na Bodyteru a znásobte výsledky

JDEME NA TO!

Co je Bodyter?

Forma velice účinného pasivního cvičení s vysokým efektem hubnutí.

Stimuluje krevní oběh, podporuje spalování tuků, uvolňuje svalstvo, působí proti bolesti kloubů i svalů, aktivuje pocení a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Odbourává měkkou, tvrdou i otokovou celulitidu. Zeštíhluje postavu a pomáhá k hubnutí problematických míst.

Přístroj je určen všem zdravým lidem, kteří se chtějí cítit dobře, lehce a nově. Je určen ženám i mužům. Pro ženy po porodu, v každém dospělém věku. Pro sportovce, pro osoby se sedavým zaměstnáním, pro aktivní i neaktivní jedince.

Kombinace střídavých elektrických proudů dokáže velice intenzivně procvičit (zpevnit či naopak uvolnit) svaly.To vše v poloze v leže a s úsměvem na tváři.

CHCI SI VYZKOUŠET BODYTER

Proč přijít na diagnostiku?

Ne, opravdu Vám nebudeme měřit tuk na břiše a obvod pasu.

Co nám přijde mnohem důležitější a pro Vás přínosnější, je zjištění Vašich pohybových omezení, abychom s Vámi mohli správně cvičit. Disbalance a problémy v pohybu trápí každého z nás. Jednoduchými cviky projdeme např. zkrácené či oslabené svaly, pohybové stereotypy, správné držení těla a podobně. Vyhnete se tak případným chybám při cvičení, bolestem nebo zraněním. Naučíme Vás správně aktivovat svaly, dýchat a zvýšíme efektivitu cvičení.

V druhé části se zaměříme na stav Vašeho organismu a jeho fungování. Na základě této společné hodinky budete odcházet s tím, že znáte své tělo a budete vědět, jak ho používat, jak se správně protahovat, cvičit, stravovat, na co si dát pozor, co doplnit a na čem zapracovat. Jak na těle, tak na duchu. 🙂

CHCI PŘIJÍT NA DIAGNOSTIKU