Co je vibration fitness

Efektivní cvičení 
na zdravotně certifikovaných vibračních přístrojích
Power Plate.

Vibrační plošiny vysílají do těla mikrovibrace, díky kterým se při cvičení zapojí až 50x více svalů než při běžném cvičení. Doba tréninku se tak výrazně zkracuje - už za 30 minut získáte výsledky jako po 1,5 hodině cvičení.
  • zvyšte
    sílu
  • odbourejte
    celulitidu
  • zrychlete
    spalování
  • zpevněte
    kosti
  • zlepšete
    krevní oběh
  • zpevněte
    střed těla
  • zpevněte
    pánevní dno
  • aktivujte
    více svalů
  • zlepšete
    flexibilitu
Rezervovat lekci
Naše studio

Jediné Power Plate studio svého druhu v Praze.

Ve Vibess se můžete těšit na skupinové i soukromé lekce na nejnovějším modelu přístroje Power Plate, který oproti předchozímu modelu nabízí vyšší frekvenci vibrací, díky které je cvičení ještě efektivnější.
V rozvrhu najdete vypsané pouze skupinové lekce pro ženy. Pokud však preferujete při cvičení soukromí, rádi byste přišli na lekci v pánském osazenstvu, s přáteli či s kolegy nebo vám jen nevyhovuje čas vypsaných lekcí, neváhejte se nám ozvat mailem či po telefonu a rádi se s vámi domluvíme na termínu.