Ovoce a zelenina už není, co bývala – jak si s tím poradit?

V posledních 25 letech došlo ke změnám v pěstování a zpracování potravin, což vedlo k úbytku vitamínů a dalších živin v ovoci a zelenině. Podle výzkumů se například obsah vitamínu C v ovoci snížil o více než 20% a podobné trendy lze pozorovat u dalších důležitých vitamínů a minerálů.

Tento problém je důsledkem moderního způsobu pěstování plodin a zpracování potravin. Při výběru semen se upřednostňuje rychlý růst a vysoký výtěžek, na úkor kvality a obsahu živin. Dále jsou plodiny často sklízeny před zralostí, aby bylo možné je distribuovat do obchodů na větší vzdálenosti, což vede k úbytku živin. Také v procesu zpracování potravin se mnohdy ztrácí důležité živiny.

Klesající obsah vitamínů a minerálů v ovoci a zelenině má negativní dopad na naše zdraví a může vést k mnoha zdravotním problémům, jako je například snížená imunita, únava, nebo nedostatek energie.

Co s tím ale můžeme udělat? Jedním z řešení je pravidelné užívání vitamínových doplňků. Tyto doplňky přinášejí důležité vitamíny a minerály, které jsou třeba pro správné fungování organismu, a mohou tak pomoci předcházet mnoha zdravotním problémům.

Ukázkou toho, jak výrazný může být úbytek vitamínů v ovoci a zelenině, je například nedávný případ v USA. V roce 2018 se objevil v některých obchodech balíček salátů, který obsahoval závažné množství bakterií. Při testování se ale také ukázalo, že tyto saláty obsahovaly pouze zhruba 20% doporučeného denního příjmu vitamínu A a C. To ukazuje, že ani zdánlivě zdravé potraviny nemusí být nutričně dostatečné.

VIBESS nabízí řešení v podobě diagnostiky na Human Body Scanner. Tento skener umožňuje přesně změřit množství tuku v těle, kvalitu svalů a další důležité ukazatele zdraví. Na základě výsledků diagnostiky Vám naši odborníci doporučí vhodnou stravu a cvičení, aby byla Vaše tělo co nejvíce naplněno důležitými vitamíny a minerály.

Ale nejen to, u nás vám také poradíme ohledně výběru kvalitních vitamínových doplňků, které vám pomohou doplnit to, co vám v ovoci a zelenině chybí. VIBESS spolupracuje pouze s renomovanými výrobci, aby byly zajištěny ty nejvyšší standardy kvality.

Nenechte své tělo trpět nedostatkem vitamínů a minerálů. Přijďte k nám na diagnostiku na Human Body Scanner a společně najdeme nejlepší řešení pro vaše zdraví a krásu. Staňte se součástí VIBESS komunity a zažijte, jak se může cesta ke zdravému životnímu stylu stát zábavnou a příjemnou výzvou.